マルトデキストリンという糖質、少しプロテインに詳しい方ならご存知かもしれません。吸収性に優れた糖質で、特に運動後のエネルギー補給には欠かせない成分です。

 

ウェイトアッププロテインの中にもマルトデキストリン配合の商品が存在するので、紹介したいと思います。

ウェイトゲイン アドバンス

当サイトイチオシのバランス配合!

ウェイトゲインアドバンスの特徴3選

  • ホエイ+カゼインのWたんぱくで効率よく増量
  • カラダ作りに欠かせない栄養素もしっかりプラス
  • 味は3種類、水で飲んでもおいしく飽きずに続けられる

 

以前は1種類のたんぱく成分で構成されたプロテインが多かったですが、最近では2種類のたんぱくを配合しているプロテインも増えてきています。

 

ウエイトゲイン アドバンスではホエイプロテインとカゼイプロテインのWプロテイン、そしてマルトデキストリンと果糖のWカーボで設計されています。

 

そのため運動後の急速にエネルギーをチャージする時だけでなく、就寝前に飲んで持続性のあるタンパク質の補給にも優れたプロテインになっています。

 

3種類のフレーバーがあり好みの味を選ぶ事も出来、最初は1㎏入りを購入して試してみて飲みやすかったら3㎏を愛用しているという人が多いです。

 

  • メーカー: Kentai
  • 種類: ホエイ+カゼイン
  • カロリー(100gあたり): 393kcal
  • 価格(100gあたり): 221円
  • 糖質比率: 71%
  • タンパク質比率: 20%
  • アマゾン評価: 4.1点(503件)
    ※ミルクチョコ風味のデータです

特徴を一言で言うなら・・・

Wプロテイン、そしてWカーボで効率よく体へのエネルギーをチャージ!

→ウェイトゲイン アドバンスの特徴と口コミを詳しく見る

マックスロードウエイトアップ

やはり国内メーカーの商品は強い・・・!

マックスロードウエイトアップの特徴3選

  • 3種類のプロテイン配合でカラダへの吸収を効率的に
  • 乳酸菌も配合して腸内環境対策もばっちり
  • エネルギー効率の良い脂質を使用

 

グリコから販売されているウエイトアッププロテイン。

 

3種類のタンパク質をブレンドし、更に吸収速度が違うパラチノース、マルトデキストリンといった糖質を採用し、たんぱく質:脂質:炭水化物=4:1:5の割合で配合しています。

 

そしてプロテイン摂取による腸内環境対策で乳酸菌も配合しているので、美容面を意識した女性にも好評です。

 

レビューでは味がおいしいといった評判も良く、また、これまでに飲んだチョコレート、ココア味のプロテインの中で一番おいしいという評価をしている人もいました。

 

また、プロテイン商品の中には水や牛乳に溶けにくいというものがある中、マックスロードウエイトアップはとても溶けやすいようです。

 

  • メーカー: グリコ
  • 種類: ホエイ+カゼイン+ソイ
  • カロリー(100gあたり): 375kcal
  • 価格(100gあたり): 399円
  • 糖質比率: 50%
  • タンパク質比率: 38%
  • アマゾン評価: 4.1点(52件)

特徴を一言で言うなら・・・

お腹の調子が悪くなるかも?といった対策もバッチリのウエイトアッププロテイン

→マックスロードウエイトアップの特徴と口コミを詳しく見る

ウエイトアップビッグ

ウエイトアップビッグの特徴3選

  • オルニチンでウエイトアップをサポート
  • 糖質の中でもマルトデキストリン+果糖を配合
  • カラダ作りに必要な栄養素を配合

 

森永製菓から発売されているウィダーシリーズのカゼインタイプのプロティン。カゼイタイプのプロテインはホエイタイプに比べ3、4倍遅く吸収されます。ゆっくり吸収される分、効果が持続するというメリットがあり効果的な増量に!

 

そしてカゼインはグルタミンを豊富に含んでおり、体作りに欠かせないカルシウム、鉄分の吸収を促進させる働きもあります。ウエイトアップビッグにはカルシウムなど必要なビタミン、ミネラルを配合してカラダ作りをサポート。水や牛乳に溶けやすく手軽にエネルギー補給をすることが出来ます。

 

間食時に飲んで次の食事の食欲を増進させる他、食事と一緒にエネルギー摂取、また、吸収がゆっくりなので就寝前に飲むプロテインとしてなど、様々な目的に適しています。

 

  • メーカー: ウイダー
  • 種類: カゼイン
  • カロリー(100gあたり): 373kcal
  • 価格(100gあたり): 269円
  • 糖質比率: 74%
  • タンパク質比率: 17%
  • アマゾン評価: 3.8点(188件)

特徴を一言で言うなら・・・

バニラシェイクのような味で飲みやすく、増量を効率よくサポート!

→ウエイトアップビッグの特徴と口コミを詳しく見る

ザバスウェイトアップ

ザバス ウェイトアッププロテインの特徴3選

  • 吸収率の良いホエイプロテインを使用
  • カラダ作りに欠かせない栄養素をバランスよく配合
  • バナナ味なので飲みやすい!スムージー風にも出来ます

 

多くのプロテイン商品を販売しているザバスから出ているウエイトアッププロテイン。

 

カラダへの吸収率が良いホエイプロテインとエネルギー補充に優れたマルトデキストリンを使ったタイプなので、トレーニング後の栄養補給、朝食時のエネルギー補給、就寝前の栄養補給などに適しています。

 

他にも普段から忙しくて食事を摂る時間がないという人のエネルギー補充にもおすすめです。

 

1回につき約21gを1日に2回摂取が目安です。2回摂取でアスリートが1日に必要とする11種類のビタミン、3種類のミネラルが補充できるように作られています。

 

  • メーカー: 明治(ザバスSAVAS)
  • 種類: ホエイ
  • カロリー(100gあたり): 367kcal
  • 価格(100gあたり): 294円
  • 糖質比率: 69%
  • タンパク質比率: 20%(製品無水物あたり)
  • アマゾン評価: 4.0点(422件)

特徴を一言で言うなら・・・

吸収率の良い材料を使用しているので素早く吸収されてウエイトアップしやすい

→ザバスウェイトアップの特徴と口コミを詳しく見る

アルプロンウェイトアッププロテイン

第三者評価はイマイチだけど・・・影の実力者。

アルプロン ウェイトアッププロテインの特徴3選

  • 素早くエネルギーになるタンパク質&糖質を採用
  • クエン酸、パントテン酸を配合してより代謝しやすいカラダに!
  • ビタミン、ミネラルをプラスしてカラダ作りのサポート

 

アルプロンから販売されているウエイトアップ用のプロテイン。アルプロン ウェイトアッププロテインはフルーツ味で、ホエイタンパク+マルデキストリンの組み合わせになっており、体への吸収率がとても良いです。

 

プロテインには珍しいフルーツ味がジュース感覚のように飲めるから飲みやすいという口コミもあります。

 

他にも口コミではシェーカーで作ると泡立ちがすごいというのを見かけていますので、泡が苦手な人は気になるかもしれません。泡立ちの対策としては、少量の水で混ぜてから徐々に飲み物を加えていくという方法で作れば泡立ちを減らすことが出来ます。

ただ、コスト面が良いので、その点は考慮して愛用しているという人も多くいます。

  • メーカー: アルプロン
  • 種類: ホエイ
  • カロリー(100gあたり): 406.5kcal
  • 価格(100gあたり): 268円
  • 糖質比率: 77%
  • タンパク質比率: 21%
  • アマゾン評価: 2.9点(15件)

特徴を一言で言うなら・・・

トレーニング後に飲む事で素早くカラダへのエネルギーチャージとリカバリーが可能

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【項目別】増量プロテインの比較とオススメ

→市販の増量プロテインTOP3

→ウェイトアッププロテイン一覧表

→カロリーで選ぶ増量プロテイン

→マルトデキストリン配合タイプ

→価格&コスパで選ぶ

→就寝前にオススメ

→細くて太れない方にオススメの増量プロテイン

→運動後にオススメの増量プロテイン

→★それでも増量できない【決定的理由】とは?